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3種のきのこはどれも美味しい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
10月16日 朝ごはん プロテイン、ヨーグルト＋バナナ、もろみ酢、茶。 昼ごはん TORU君、中学のクラス会でお出かけ。私は、筋トレ（高齢者向け）から戻り、昨夜の「鰻重」(残り物）と糠漬け（きゅ...
「御馳走欲求」に高まる私の食い意地【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
10月15日 朝ごはん 昼間は暑いけれど、日が暮れると急に涼しくなる。いい季節になってきました。プロテイン、ヨーグルト＋きな粉、もろみ酢、紅茶。 昼ごはん アボカドとルッコラ、 オニオン・グラタ...
栗蒸し羊羹の美味しさに癒されたよ【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
10月14日 朝ごはん プロテイン、紅茶、もろみ酢、ヨーグルト（プラムジャム）。 昼ごはん 昨夜の「湯葉鍋」、あんなに美味しかったのに、豆苗（別に買ったものの2世代目）を加えたら、あれっちょっと...
鶏もも肉（阿波尾鶏・あわおどり）で鶏白湯風「湯葉鍋」を【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
10月13日 朝ごはん プロテイン、紅茶、もろみ酢、ヨーグルト（プラムジャム）。 昼ごはん 蛸と牛蒡の炊き込みごはんをお弁当箱に詰めて細切り海苔をかけました。おかず箱には卵焼きとこんにゃく煮（枝...
食べる。飲む。うまい。うるさい。【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
10月10日 朝ごはん ヨーグルト＋プラムのジャム、もろみ酢、紅茶、プロテイン。 昼ごはん PASCOのマフィン（ミニトマトとパルミジャーノ）、イカのリング揚げ（ジェノヴェーゼソース）、洋梨、茶...
簡単なのに見目麗しく、美味美味！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
10月8日 朝ごはん ヨーグルト＋バナナ、もろみ酢、プロテイン、紅茶。 昼ごはん PASCOのマフィン（アイコトマトとパルミジャーノ）、ハム、レタス、洋梨（なんという品種なのか不明。大きい。美味...
ごぼうごはんを炊いて、秋刀魚を焼いて【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
10月5日 朝ごはん プロテイン、ヨーグルト、もろみ酢、お茶。食材調達。三浦半島を南下していくと台風25号の爪痕（土砂崩れなど）があちらこちらに。大好きなパン屋さん「充麦」も工事中だったので、立...
鍋物の美味しい季節がやってきますね【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
10月2日 朝ごはん ヨーグルト＋デイツのシロップ、紅茶、もろみ酢、プロテイン。 今日から筋肉増強（特にハムストリングス）のトレーニングを開始しました（もちろん高齢者向け）。きついのかなあと心配...
イタリア土産のオレガノをふりかけて食べる【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
9月28日 朝ごはん 今朝も雨降り。台風26号接近中。いつまで続くの、この雨？ 紅茶、もろみ酢、ヨーグルト、プロテイン。 昼ごはん もちきびごはん、山芋の味噌汁、糠漬け水茄子、ヤンニョムチキン、...
透明なスープ『清湯』をとる【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
9月25日 朝ごはん ヨーグルト＋バナナ、もろみ酢、お茶。 クリニックで定期検診。待合室にあったdancyuで「文思豆腐」という料理ページに衝撃を受ける。 昼ごはん Suzukiyaで和倉温泉「...
フランス生まれのドライきのこでクリームソースのパスタを【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
9月23日 朝ごはん 台風は去ったはずなのに朝から雨。プロテイン、もろみ酢、ヨーグルト、紅茶。 昼ごはん 栗ごはん、鯵の干物、だだちゃ豆腐、きゅうりの糠漬け、すりおろし山芋の味噌汁。今日も栗ごは...
美味しかった。couscous 食べたの、ほぼ一年ぶり。【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
8月4日 朝ごはん ミルクティ、もろみ酢、プロテイン、ヨーグルト（バナナ＆ブルーベリー）。 昼ごはん ナスの塩漬け、こんにゃくと牛肉の炒め枝豆入り、おかひじき、つる紫（胡麻和え）、 白粥の鰻山椒...
galette complete（卵とハムとチーズ）【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
7月1日 朝ごはん protein。ヨーグルト＋バナナ、ice coffee、もろみ酢。 昼ごはん galette complete（卵とハムとチーズ）。 夜ごはん ヤングコーンの春巻、いちじく...
シンプルな調理だが、キノコの味が際立って、うまい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
6月27日 朝ごはん café au lait、protein、もろみ酢、ヨーグルト（梅ジャム）。 昼ごはん サンドイッチ（コンビーフ、トマトときゅうり）。ラタトゥイユとセルバチカ、庭で初収穫し...
この組み合わせ、バニラアイスより美味しい【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
6月24日 朝ごはん プロテイン、もろみ酢、紅茶、ヨーグルトとブラックベリーのジャム。 庭で実り始めたデコポンがすだちの代わりに使えるかも？とTORUくんが小さな実を取ってきたが、果汁はゼロ、味...
冷凍庫に溜まっているパンを消費せねば【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
6月23日 朝ごはん 紅茶、ヨーグルト＋バナナ、もろみ酢、プロテイン。 昼ごはん 冷凍庫に溜まっているパンを消費せねば、とサンドイッチを2種作る。冷凍パンを蒸して、トースト。昨夜食べ残したチキン...
「ズッキーニをたくさん食べよう！」作戦を実施【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
6月22日 朝ごはん ヨーグルト＋バナナ、ミルクティ、プロテイン、もろみ酢。 注文していた宮崎のマンゴーが到着。見事な姿。早く食べたい。 昼ごはん きびなご、埼玉的冷や汁（すりごま、きゅうり、茗...
こんなに美味しいスペインオムレツ、食べたことあったっけ？【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】
6月21日 朝ごはん 紅茶、ヨーグルトとバナナ、プロテイン、もろみ酢 昼ごはん W杯第2戦目。チュニジアとの対戦を応援するため、杉並区の [VAMOS] 宅を訪問。 ミニトマト（味が濃い）とモッ...
出典メディア
つながり
数字は「もろみ酢」と一緒に出てきた記事の本数。 グラフには強いものだけが出るので、ここが全部です。