簡単なのに見目麗しく、美味美味！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】 10月8日 朝ごはん ヨーグルト＋バナナ、もろみ酢、プロテイン、紅茶。 昼ごはん PASCOのマフィン（アイコトマトとパルミジャーノ）、ハム、レタス、洋梨（なんという品種なのか不明。大きい。美味しい）。 佐島港 poolの後で、立ち寄った佐島港。 夜ごはん 花鯛2尾（頭から尾鰭まで23cm）＝500円なり。 下処理後、塩と酒を振ってしばし置く。蒸篭に入れて十数分ほど蒸し、小葱をどっさり。熱々のごま roomie 2026年10月17日 02:30
太刀魚の美味しさにひれ伏したい気分高まる【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】 10月1日 朝ごはん 相模湾はまだ霞んでいるけれど、雲の切れ間に青空が見える。わ～～い、やっとおてんとさま出陣だ！ 嬉しい嬉しい。 昼ごはん 早めの昼食。食材不足なので、油揚げとドライナッツミッ... roomie 10/10 02:30