簡単なのに見目麗しく、美味美味！【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

10月8日朝ごはんヨーグルト＋バナナ、もろみ酢、プロテイン、紅茶。昼ごはん PASCOのマフィン（アイコトマトとパルミジャーノ）、ハム、レタス、洋梨（なんという品種なのか不明。大きい。美味しい）。佐島港 poolの後で、立ち寄った佐島港。夜ごはん花鯛2尾（頭から尾鰭まで23cm）＝500円なり。下処理後、塩と酒を振ってしばし置く。蒸篭に入れて十数分ほど蒸し、小葱をどっさり。熱々のごま

roomie 2026年10月17日 02:30

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