冷凍庫に溜まっているパンを消費せねば【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

6月23日 朝ごはん 紅茶、ヨーグルト＋バナナ、もろみ酢、プロテイン。 昼ごはん 冷凍庫に溜まっているパンを消費せねば、とサンドイッチを2種作る。冷凍パンを蒸して、トースト。昨夜食べ残したチキンローストときゅうりスライス、ディジョンマスタードで1種。トマトとズッキーニとバジル、マヨネーズで1種。他には、昨日食べ残しのラタトゥイユをどっさり（食べ切る覚悟だったのだが、やっぱり残ってしまった）。 夜ご