美味しかった。couscous 食べたの、ほぼ一年ぶり。【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

8月4日朝ごはんミルクティ、もろみ酢、プロテイン、ヨーグルト（バナナ＆ブルーベリー）。昼ごはんナスの塩漬け、こんにゃくと牛肉の炒め枝豆入り、おかひじき、つる紫（胡麻和え）、白粥の鰻山椒煮のせ、乃し梅（山形市）。夜ごはん焼きパプリカ、塩トマト。今夜は珍しく、クスクスcouscousを作りました。ラム、にんじん、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ、トマト、インゲン、ひよこ豆など野菜類もた

roomie 2026年08月15日 02:30

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