美味しかった。couscous 食べたの、ほぼ一年ぶり。【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】 8月4日 朝ごはん ミルクティ、もろみ酢、プロテイン、ヨーグルト（バナナ＆ブルーベリー）。 昼ごはん ナスの塩漬け、こんにゃくと牛肉の炒め枝豆入り、おかひじき、つる紫（胡麻和え）、 白粥の鰻山椒煮のせ、 乃し梅（山形市）。 夜ごはん 焼きパプリカ、塩トマト。 今夜は珍しく、クスクスcouscousを作りました。 ラム、にんじん、玉ねぎ、ズッキーニ、パプリカ、トマト、インゲン、ひよこ豆など野菜類もた roomie 2026年08月15日 02:30
突如、塩鮭中心の和食が食べたくなった【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】 8月2日 昼ごはん 突如、塩鮭中心の和食が食べたくなった。きゅうりの胡麻味噌、納豆、もずく酢、塩トマト、炊き立てごはん、じゃがいもの味噌汁。う～～ん満足満足。ガリガリ家のブドウアイス。 夜ごはん... roomie 08/13 02:30