鮎の南蛮漬け、きゅうりと腐乳、モロヘイヤと甘唐辛子…【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

8月10日朝ごはん紅茶、ヨーグルト（梅ジャム）、プロテイン。昼ごはんとうもろこし（電子レンジ）、おにぎり（明太子、鮭）、納豆、杓子菜漬け、ぶどう、beer。夜ごはん鮎の南蛮漬け、きゅうりと腐乳、モロヘイヤと甘唐辛子、カボチャ煮、和風ビーフステーキ。こぐれひでこのおいしい食卓 1,540円 Amazonで見る PR 電子レンジでプロの仕上がりになるって最高だハンバーグも焼き魚もフ

roomie 2026年08月21日 02:30

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