鮎の南蛮漬け、きゅうりと腐乳、モロヘイヤと甘唐辛子…【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】 8月10日 朝ごはん 紅茶、ヨーグルト（梅ジャム）、プロテイン。 昼ごはん とうもろこし（電子レンジ）、おにぎり（明太子、鮭）、納豆、杓子菜漬け、 ぶどう、beer。 夜ごはん 鮎の南蛮漬け、きゅうりと腐乳、モロヘイヤと甘唐辛子、カボチャ煮、 和風ビーフステーキ。 こぐれひでこのおいしい食卓 1,540円 Amazonで見る PR 電子レンジでプロの仕上がりになるって最高だ ハンバーグも焼き魚もフ roomie 2026年08月21日 02:30
「ズッキーニをたくさん食べよう！」作戦を実施【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】 6月22日 朝ごはん ヨーグルト＋バナナ、ミルクティ、プロテイン、もろみ酢。 注文していた宮崎のマンゴーが到着。見事な姿。早く食べたい。 昼ごはん きびなご、埼玉的冷や汁（すりごま、きゅうり、茗... roomie 07/04 02:30