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糖尿病は一生付き合う病気ではなくなる？ 治療を変えうる3つの研究
糖尿病は「治す」のではなく「付き合う」病気とされてきた。しかしこの常識が、最新研究で覆りつつある。3カ月の服薬で中断後も血糖値改善が続く可能性が示された飲み薬から、1型糖尿病でインスリン注射が不...
ダイエット目的なら、いつ飲む？ 認知機能にも影響 「緑茶」の最新研究とは
高い抗酸化力を持つカテキン類をはじめ、「緑茶」には健康に役立つ成分が豊富。脂質代謝や認知機能などとの関係についても、さまざまな研究が進んでいます。そんな緑茶の最新研究についてご紹介します。
柔軟な働き方でも疲れるのはなぜ？ 働く親たちが本当に必要なのは「安定したスケジュール」だった
仕事と育児を両立するために「柔軟な働き方」が注目されていますが、それだけで心にゆとりが生まれるわけではありません。最新研究が明かすストレスの真の原因と、本当に必要な「スケジュールの安定感（コント...
【最新研究】まるでよく当たる"医学占い"…血液から｢臓器年齢｣を判定､将来の病気や寿命まで予測できる驚きの新技術 | ライフ | 東洋経済オンライン
私たちの体の｢老化具合｣､実は血液から臓器ごとに読み取れる時代が迫っています。仲野徹さんの連載の第6回｢手遅れ御免！ あしたのために その6｣では､脳や心臓､腎臓など､臓器ごとに異なる｢年齢｣を測定…
「人生最初の1,000日」の砂糖摂取が、70年後の認知症リスクを変える？
妊娠中から2歳までの「人生最初の1,000日」の砂糖制限が、70年後の認知症リスクを2割以上下げると判明。英国の歴史的データを分析した最新研究から、幼少期の食習慣と脳の健康にかかわる新たな視点を...
最新研究でわかった。水泳で「脳」が鍛えられる！
最新研究で判明した水泳の脳への特別な効果を解説。鎮静や記憶力向上、メンタル改善のメリットを知り、脳を鍛えましょう。
｢脳は年をとると縮む｣という常識を覆す 最新研究によって裏づけられた､効果的に《脳を育てる》運動習慣プログラム | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン
｢運動は頭に良い｣という言葉､どこか曖昧に聞こえませんか？ しかし近年の研究は､有酸素運動や筋トレが実際に脳の構造や記憶力､実行機能を向上させることを裏付けています。運動と脳の驚くべき関係､その仕組…
｢血糖値が高め｣の人へ､痩せなくても改善できる？ "薬物療法に匹敵"する効果も､最新研究でわかった｢筋トレ｣の実力 | ライフ | 東洋経済オンライン
健康診断で血糖値が高めと指摘されたら､食事制限や有酸素運動を思い浮かべがちですが､実は筋トレも強力な血糖値改善策だとご存じですか？最新研究に基づき､筋トレの驚くべき効果と具体的な実践法を解説します。
血液検査で認知症高リスクでも「食事の質」で発症リスク3割減
p-tau217などのアルツハイマー病の血液バイオマーカー高値者でも、抗炎症食により認知症発症リスクが約3割低下することが最新研究で明らかに。脳に病気の芽がある超早期リスク層に対する食事介入の可...
｢幸せは人生の目的なのか｣ダーウィンの進化論を知れば今の人生が楽になる不思議 約2300年の思い込みを覆す最新研究 | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン
｢幸せ｣は本当に人生の究極の目的なのでしょうか。私たちが無意識に信じてきた幸福論は､実は哲学者アリストテレスの目的論に根ざした一つの見解に過ぎません。進化論の視点で世界を見直せば､人間と幸福の本質は…
｢スマホを見ながら勉強できる｣は大間違い…東大教授が警告｢気づかないうちに学力が落ちる｣"ながら勉強"の怖い実態 | ライフ | 東洋経済オンライン
｢スマホを見ながらでも勉強できている｣と思っていませんか？ 実は､ながら勉強は知らぬ間に理解力や記憶力を低下させているのです。東大教授が最新研究や実験データに基づき､集中力を守る学習環境づくりやスマ…
幸福研究が明かす不都合な真実…｢玉の輿｣も｢昇進｣も｢合格通知｣も一瞬の幻 なぜそれでも人は必死で頑張るのか | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン
人生の大きな成功や転機を手に入れれば､永遠に幸せが続くはず――そう信じていませんか？しかし最新研究が示すのは､幸せには"賞味期限"が存在するという冷厳な事実です。その真相と､私たちが本当に目を向ける…
AIを使いすぎると｢バカになる｣は真実 MITが証明した､1カ月後も消えない"脳の認知負債"の恐怖 | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン
AIが業務効率化の必須ツールとなった現代､あなたは｢AI任せ｣で本当にパフォーマンスを高められているのでしょうか。最新研究は､考える力を手放すことで脳が衰えるリスクを警告しています。
｢前頭葉が縮んでいます｣医師の一言で人生一変､｢外国語学習｣にやる気を見せた67歳が実感した驚くべき脳への効果 | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン
脳ドックをきっかけに前頭葉の萎縮を指摘された著者は､脳の老化を少しでも遅らせるため外国語学習に再挑戦します。多言語学習が認知機能の維持や認知症リスクの低減に効果的とする最新研究も紹介。言葉を学ぶ楽し…
出典メディア
つながり
数字は「最新研究」と一緒に出てきた記事の本数。 グラフには強いものだけが出るので、ここが全部です。