ダイエット

本末転倒なり、ダイエット食品が高血圧を招く？

〔編集部から〕本連載は、主要医学ジャーナルに目を通すことを毎朝の日課としている医学レポーターが、SNS上での反響も踏まえ、毎週特に目を引いた論文5本をピックアップ。うち1本にフォーカスします。今...

デニムのボタンが飛ぶ寸前だった50歳が｢正反対のベストセラー｣2冊に書いてあることをやったら《3ヶ月で6.3kg》痩せた | ライフ | 東洋経済オンライン

人生最大の体重を更新し､焦燥感に駆られた50歳女性ライターが､2冊のダイエット本の内容をホンキで3カ月実践したら…。体脂肪や見た目はもちろん､自己肯定感まで驚きの変化を遂げるリアルな体験記です。

食事制限も目標体重もなし！ 頑張らなくても続く1日1回の“やせ行動”メソッド

何度もダイエットを試みたけれど、いつも続かない――。自分に合わないダイエットをしても、長続きせず、最後はリバウンドしてしまいます。そんな人にぜひお薦めしたいのが、1日にひとつ、自分が「やりたい」...

西船橋のパーソナルジム COCORO｜高品質で完全個室のパーソナルトレーニング！西船橋駅から徒歩5分で通える手ぶらOKのジム。初心者におすすめな無理のない食事管理とストレスフリーなダイエットをご提供

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女性の吐き気や嘔吐の原因となっていた胃石を「ダイエットコーラ」で溶かしたという事例

約1カ月にわたり女性の吐き気や嘔吐(おうと)の原因となっていた胃石を「ダイエットコーラ」で溶かしたという事例が、医学誌のNew England Journal of Medicineで報告されて...

2年間で“17kgの減量”キム・ミンハが語るダイエットの裏話「ここまで注目されるとは…」【インタビュー】

痩せられないのは年齢のせいでも、意志や我慢が足りないからでもない…？「ダイエットの誤解」を科学的知見で解き明かす『肥満脳のトリセツ』