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デニムのボタンが飛ぶ寸前だった50歳が｢正反対のベストセラー｣2冊に書いてあることをやったら《3ヶ月で6.3kg》痩せた | ライフ | 東洋経済オンライン

人生最大の体重を更新し､焦燥感に駆られた50歳女性ライターが､2冊のダイエット本の内容をホンキで3カ月実践したら…。体脂肪や見た目はもちろん､自己肯定感まで驚きの変化を遂げるリアルな体験記です。

東洋経済 2026年08月12日 21:15

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