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激痛が走る「痛風」 二度と起こさないための注意点は？
「二度と経験したくない痛み」と表現されるほど、激痛を伴う痛風関節炎（以下、痛風）。現在、日本では131万人が痛風で医療機関に通院すると推計されている（厚生労働省「2025（令和7）年 国民生活基...
「何を食べるか」だけでなく「誰と食べるか」も血糖値に影響するとの実験結果
食事をすると食物中に含まれる炭水化物が分解され、血液中のブドウ糖濃度(血糖値)が上昇します。さまざまな状況でパンを食べてもらい血糖値を測定する実験により、「何を食べるのか」だけではなく「1人で食...
ナッツを多く食べる人、認知テストで高成績の傾向 豪州チームが1700人以上を分析
研究チームは、アメリカの健康調査「フラミンガム心臓研究」（FHS）のデータを用い、参加者を脳卒中の経験がないグループと脳卒中生存者のグループに分け、過去の食事データに基づくナッツの平均摂取量と、...
尿酸を下げる薬の「やめどき」を考えていいのはどんな人？
血液中の「尿酸」が基準値を超えると、次第に関節内で結晶化し、激痛を伴う痛風関節炎（以下、痛風）を引き起こす。高尿酸血症が怖い理由はそれだけではない。高尿酸血症はメタボリックシンドロームと密接に関...
オレンジやレモンなどのかんきつ類に含まれる成分が「肝臓を若返らせる」かもしれない
肝臓は栄養素の処理や血液中の有害物質のろ過など、500種類以上もの重要な機能を担っている臓器です。そんな肝臓の老化を「オレンジやレモンなどのかんきつ類に含まれる成分」が逆転させ、若い頃の状態に戻...
出典メディア
つながり
数字は「血液中」と一緒に出てきた記事の本数。 グラフには強いものだけが出るので、ここが全部です。