トレーニング

ガーミン、Venu 4に24時間の転倒検知 初心者向けランニングプランも

ガーミンは、「Venu 4」「vívoactive 6」などの対象デバイス向けに、安全機能やトレーニング機能を強化するソフトウェアアップデートを実施した。対応機種は機能によって異なる。

OpenAI、訓練中の最先端AIをインターネットから遮断すると発表。モデルの不正アクセス受け | テクノエッジ TechnoEdge

OpenAIは、予測不可能性の高さを主な理由として、最先端AIモデルのトレーニングの際に実際のインターネットに接続可能な環境を使用しない方針を明らかにしました。 その代わりとして、キャッシュされ...

バイエルンのコンパニ監督、トレーニング中に倒れて搬送…病院で精密検査を受ける

バイエルンは23日、ヴァンサン・コンパニ監督が倒れて医療的な処置を受けることを発表した。 発表によると、コンパニ監督は23日に行われたセカンドチームのトレー···

心肺機能の衰えを防ぐ1日4分の簡単運動法

心肺機能が衰えると、疲れやすくなるだけではなく、脳卒中や心筋梗塞、糖尿病になりやすくなります。でも安心してください。心肺機能は、トレーニングすることで取り戻せることが分かっています。具体的なやり...

裁判官がMetaに対しシャドウライブラリやトレントサイトから書籍を入手することを承認した人物全員を特定するよう命じる

Metaは著作権で保護されたコンテンツをAIのトレーニングに使用した疑いで訴えられています。2026年10月19日には治安判事がMetaに対し、海賊版書籍を含むシャドウライブラリ(海賊版ライブラ...

チェルシー主将R・ジェームズが軽度の手術を実施…練習中にひざを負傷、復帰時期は未定

チェルシーは16日、イングランド代表DFリース・ジェームズの負傷について発表した。 クラブの発表によると、R・ジェームズはトレーニング中に負傷し、ひざに軽度···

速く走りたければ「もっと遅く」走る？ランニングの効果を最大化する80/20ルール

ランニングの世界では、多くのランナーが「80/20の法則」をトレーニングの聖典のように信じています。ただし、これはいわゆるビジネスで有名な「パレートの法則（成果の80%は要素の20%から生み出さ...

感謝祭先行セールに感謝。AirPods Pro 3が6,000円も値引きされてます

Apple「AirPods Pro 3」が、Amazonプライム感謝祭の先行セールで14%オフの3万6800円に。前世代比で最大2倍の雑音を低減するノイキャンに加え、ライブ翻訳、心拍数センサー、...

「Football Manager 27」，解説動画「トレーニングと戦術の有効性」を公開

湘南FW太田修介が脳震とうと診断…トレーニング中に受傷、現在は復帰プログラムの最中

湘南ベルマーレは12日、トップチームに所属するFW太田修介の負傷を発表した。 クラブからの発表によると、太田はトレーニング中に受傷し、脳震とうと診断されたと···

磐田の19歳MF川合徳孟が左第5中足骨骨折、全治3か月の見込み…DF上夷克典も手術

ジュビロ磐田は12日、同クラブのトップチームに所属するMF川合徳孟、DF上夷克典の負傷を報告した。 クラブからの発表によると、川合は10月7日のトレーニング···

水戸、2選手の負傷を発表…主将FW渡邉新太は左ひざ内側側副じん帯損傷

水戸ホーリーホックは12日、FW渡邉新太とDF河面旺成の負傷について発表した。 発表によると、渡邉は9月26日に行われたトレーニング中に負傷。茨城県内の病院···

川崎F、DF谷口栄斗とMF紺野和也の負傷を発表…離脱期間は公表されず

川崎フロンターレは12日、DF谷口栄斗とMF紺野和也の負傷について発表した。 発表によると、谷口は9月28日に行われたトレーニング中に負傷し、右長内転筋肉離···

鍋物の美味しい季節がやってきますね【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

10月2日 朝ごはん ヨーグルト＋デイツのシロップ、紅茶、もろみ酢、プロテイン。 今日から筋肉増強（特にハムストリングス）のトレーニングを開始しました（もちろん高齢者向け）。きついのかなあと心配...

湘南FW小田裕太郎が負傷…トレーニング中に右ひざ半月板を損傷

湘南ベルマーレは10日、同クラブのトップチームに所属するFW小田裕太郎の負傷を報告した。 クラブからの発表によると、小田は公式戦等の試合中ではなく、トレーニ···

守田英正が待望の戦列復帰へ…ハル・シティ指揮官「トレーニングに復帰した」

ハル・シティを率いるセルゲイ・ヤキロヴィッチ監督が、日本代表MF守田英正の状況に言及した。9日、イギリスメディア『BBC』が伝えている。 昨シーズン限りでス···

「新約・怒首領蜂大復活」，全ステージ対応のトレーニングモードを本日実装。今冬には「ブラックレーベル」も実装予定

ケイブは本日（2026年10月2日），弾幕シューティング「新約・怒首領蜂大復活」に新要素を追加する大型アップデート“Version1.1.0”をリリースした。あわせて，今冬までのアップデート計画...

研修医は本をどう使って勉強している？

皆さんこんにちは。ひよっこ研修医ほのかです。今年度も半分が過ぎようとしており、臨床研修にもゴールが見え始めてきました。3年目以降の診療科が決まったという声も聞こえてきますが、私はまだまだ、専攻医...

チョコザップ、マンションで管理困難となったトレーニングルーム跡地に出店

RIZAPは、分譲マンションで共用施設として設置されていたものの管理費増加などの影響により休止していたトレーニングルームの跡地を活用し、コンビニジム「chocoZAP(チョコザップ)」を出店した...

「餓狼伝説 City of the Wolves」体験版を本日配信。ロック，テリー，ほたるら6キャラクターを使用可能

SNKは本日，「餓狼伝説CityoftheWolves」の体験版の配信を開始した。体験版では，ロック・ハワード，テリー・ボガード，不知火舞ら6キャラクターを使用でき，アーケード，トレーニング，チ...

LE SSERAFIM、世界的人気フィットネスチャンネルとコラボ！トレーニング動画に反響続々

OpenAIはAIトレーニングに違法な海賊版書籍を使うことが危険であり作家の生活を脅かすと認識していたと裁判文書で明らかに

アメリカの著作家らの権利を擁護する全米作家協会(Authors Guild)はAI開発企業のOpenAIやMicrosoftを相手に、生成AIのトレーニングに作家の著作物を無断で使用したとして訴...

器具を5台そろえる前に。1台で上半身5部位に対応する筋トレギア

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 朝のルーティンに、コーヒーとストレッチを組み込んでいる方は多いと思います。そこにもう15分だけ足して、胸・腕・背中...

【新発売│アクティブノイズキャンセリング搭載スポーツイヤホン】トレーニングに集中したい時も、周囲の音を聞きたいランニング中も。イヤーフック型イヤホン「Go Sport ANC」登場

【新発売│アクティブノイズキャンセリング搭載スポーツイヤホン】トレーニングに集中したい時も、周囲の音を聞きたいランニング中も。イヤーフック型イヤホン「Go Sport ANC」登場

「GPT-6 Sol」と「GPT-6 Luna」が登場、API料金は前世代の半額でコスト効率が大幅に向上

OpenAIが「GPT-6 Sol」と「GPT-6 Luna」を現地時間の2026年9月22日にリリースしました。どちらもGPT-6 Astraと同様の手法でトレーニングされており、前世代モデル...

フランス代表主将エンバペ、インフルエンザで練習欠席…ジダン監督の初陣欠場の可能性も

フランス代表FWキリアン・エンバペ（レアル・マドリード／スペイン）が、体調不良のため、現地時間22日に行われたフランス代表のトレーニングを欠席したようだ。同国···

「どんどん割り込んで」日本代表定着へ、佐野航大「“ここ”というポジションを確立したい」

日本代表は22日、キリンチャレンジカップ2026のウルグアイ代表戦に向けたトレーニングを実施した。 PSVに所属するMF佐野航大は2026年3月以来の日本代···

久保建英がソシエダでの現状に言及「やれることをやるだけ」代表戦での奮起を誓う

日本代表は22日、キリンチャレンジカップ2026のウルグアイ代表戦に向けたトレーニングを実施。MF久保建英（レアル・ソシエダ／スペイン）練習後、メディア対応を···

リビングを静かなプライベートジムに変えてくれるトレーニングギア

「CORE FORCE ONE（コアフォースワン）」は胸・腕・背中・肩・腹の5部位の運動に対応する家庭用の油圧式トレーニング器具。ダイヤルで負荷を無段階に調整できます。固定軌道と滑り止め付きグリ...

人工哺育されているレッサーパンダの赤ちゃんが飼育員さんと追いかけっこでトレーニングする動画「モフモフがついてきてたまらない！」

鯖江市西山動物園 @nishiyama_zoo 【レッサーパンダの赤ちゃん情報】 人工哺育のかのこの仔 飼育員と追いかけっこ💨 レッサーパンダの赤ちゃんは、親やきょうだいとじゃれ合ったり、追いか...

熊坂光希「W杯の舞台に自分も立ちたい」 大ケガ乗り越え日本代表復帰「自分の特徴を出して生き残っていければ」

「熊坂（光希）選手は代表活動中に右ひざ前十字靭帯断裂という大ケガをさせてしまった。トレーニング中の事故ということでしたが、自分が見させていただいている中でのケガ···

Microsoft幹部がAIによるデータスクレイピングを「人類史上最大の労働窃盗」と表現

2023年12月、アメリカでの発行部数が第3位のThe New York Timesが、生成AIモデルのトレーニングに自社コンテンツを利用したとして、OpenAIとMicrosoftを著作権侵害...

スマートウォッチ、手首から外していい。ランナーが知らない5つのハック

スマートウォッチを買ったままの設定で使っていませんか？装着位置の工夫から、ラップペース表示の活用、ショートカットの設定、思い切ったデータのリセットまで、ランニングウォッチの真価を引き出すための実...

「筋トレしたいけど部屋が狭い」を解決。折りたためる本格トレーニング器具がかなり便利です

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 “ガッツリ筋トレするなら、ジムへの入会が必須” 。 そんなふうに意気込んだものの、足が遠のいて月会費だけが引き落と...

転ぶ人と転ばない人の差は「とっさの1歩」にあり アジリティの鍛え方

転びそうになった瞬間、素早く足を出して体を支え直せなければ、転倒は防ぎきれない。そこで「脚力」「バランス力」に加えて重要になるのが、状況を察知し、判断してから瞬時に反応する「アジリティ（敏しょう...

東京V、3選手の診断結果を発表…宮原和也は全治8〜10カ月の離脱に

東京ヴェルディは10日、公式戦およびトレーニングにて負傷した3選手の診断結果を発表した。 DF宮原和也は右ひざ前十字じん帯損傷、半月板損傷と診断され、全治は···

OpenAIの主任科学者が「今後AIは自身の開発をますます推進するようになる」と見通しを表明

記事作成時点では、生成AIは人間がトレーニングすることで性能向上や改善が行われるのが常です。OpenAIの主任科学者であるヤクブ・パホツキ氏は、将来的にAIが自分自身の開発を行う「再帰的自己改善...

報道機関が著作権侵害でOpenAIとMicrosoftを提訴

現地時間の2026年9月4日(金)、アメリカのローカルメディアであるThe Seattle TimesとNewsdayが、OpenAIとMicrosoftが許可なく両メディアの記事をAIシステム...

バランス力は要介護リスクを左右する カギは「軸足トレ」

筋力は加齢とともに低下していく。自覚するようになるのは一般的には60代以降だが、脚力の衰えは40～50代から始まっている。そして、その影響は、転倒やその先の要介護リスクに関わるバランス力にも及ぶ...

ジョギングより少し負荷を。メンタルをリフレッシュする「気まぐれラン」の楽しみ方

ファルトレクという言葉はスウェーデン語で「スピード遊び」を意味します。もともと構造化されていない（＝決まったメニューがない）トレーニングなので、計画を立てるのが難しいと感じるかもしれません。今回...

RIZAP社員、私用AIに顧客の個人情報入力 氏名や疾患、保険証番号など……同社が謝罪

RIZAPグループは9月3日、子会社RIZAPの社員が、個人で使用している外部の生成AIサービスに、顧客の氏名や疾患などの個人情報・要配慮個人情報を誤ってアップロードしたとして謝罪した。件数は明...

著作権を巡るOpenAIとニューヨーク・タイムズの訴訟について司法省が「AIトレーニングはフェアユース」と主張する書面を提出

アメリカの大手日刊紙であるニューヨーク・タイムズがOpenAIとMicrosoftを著作権侵害で訴えた訴訟で、アメリカの司法省が「AIのトレーニングで著作権保護対象の資料を使うのは著作権法違反で...

Metaが「Muse Spark 1.3」を発表、ついにAnthropicやOpenAIの最先端モデルに追いつく性能を達成

MetaがAIモデル「Muse Spark 1.3」を現地時間の2026年9月2日にリリースしました。Muse Spark 1.3は長期的なコーディングタスクに対応できるようにトレーニングされて...

過去には「28時間眠らないトレーニング日程」をAIで組んだとの主張も、韓国代表“暫定”監督に疑惑

40～50代は脚力低下の曲がり角 鍛えるべき2つの筋肉は？

年齢を重ねるにつれ、健やかな生活を長く送る上で欠かせない「脚力」をはじめ、「バランス力」や「アジリティ（敏しょう性）」は着実に衰えていく。こうした衰えのスピードを緩やかにするには、ミドル世代から...

9月特集のお知らせ

2026年9月は、「老けない体をつくる3大トレーニング」特集をお届けします。下旬には、「中高年のお尻の悩み」特集をお送りします。皆さんの健康生活にお役立てください！

ズレない＆着用を忘れるつけ心地。Shokz「OpenRun Air 2」をランニングで試してみた

Shokzの新作骨伝導イヤホン「OpenRun Air 2」を、フルマラソン完走を目指してトレーニング中のランナーが2週間徹底レビュー。圧倒的な軽さとフィット感、気になる音質や音揺れ、上位モデル...

ソニーとワーナーが共同でAnthropicを提訴、楽曲をClaudeのトレーニングに利用された「史上最大かつ最も甚だしい知的財産窃盗事件」

大手音楽会社のソニー・ミュージックパブリッシング(SMP)とワーナーチャペルミュージック(WCM)が、AI「Claude」の開発元であるAnthropicを共同で提訴しました。両社はAnthro...

人体にある第二の心臓「ふくらはぎ」を動かすことが健康の鍵であるとの指摘

膝下の裏側にあたる「ふくらはぎ」には筋肉で下肢の静脈を圧迫し、血液を心臓に向かって押し上げるという役割があるため、時には「第二の心臓」とも呼ばれます。そんなふくらはぎの筋肉をトレーニングすること...