トレーニング

東京V、3選手の診断結果を発表…宮原和也は全治8〜10カ月の離脱に

東京ヴェルディは10日、公式戦およびトレーニングにて負傷した3選手の診断結果を発表した。 DF宮原和也は右ひざ前十字じん帯損傷、半月板損傷と診断され、全治は···

OpenAIの主任科学者が「今後AIは自身の開発をますます推進するようになる」と見通しを表明

記事作成時点では、生成AIは人間がトレーニングすることで性能向上や改善が行われるのが常です。OpenAIの主任科学者であるヤクブ・パホツキ氏は、将来的にAIが自分自身の開発を行う「再帰的自己改善...

報道機関が著作権侵害でOpenAIとMicrosoftを提訴

現地時間の2026年9月4日(金)、アメリカのローカルメディアであるThe Seattle TimesとNewsdayが、OpenAIとMicrosoftが許可なく両メディアの記事をAIシステム...

バランス力は要介護リスクを左右する カギは「軸足トレ」

筋力は加齢とともに低下していく。自覚するようになるのは一般的には60代以降だが、脚力の衰えは40～50代から始まっている。そして、その影響は、転倒やその先の要介護リスクに関わるバランス力にも及ぶ...

ジョギングより少し負荷を。メンタルをリフレッシュする「気まぐれラン」の楽しみ方

ファルトレクという言葉はスウェーデン語で「スピード遊び」を意味します。もともと構造化されていない（＝決まったメニューがない）トレーニングなので、計画を立てるのが難しいと感じるかもしれません。今回...

RIZAP社員、私用AIに顧客の個人情報入力 氏名や疾患、保険証番号など……同社が謝罪

RIZAPグループは9月3日、子会社RIZAPの社員が、個人で使用している外部の生成AIサービスに、顧客の氏名や疾患などの個人情報・要配慮個人情報を誤ってアップロードしたとして謝罪した。件数は明...

著作権を巡るOpenAIとニューヨーク・タイムズの訴訟について司法省が「AIトレーニングはフェアユース」と主張する書面を提出

アメリカの大手日刊紙であるニューヨーク・タイムズがOpenAIとMicrosoftを著作権侵害で訴えた訴訟で、アメリカの司法省が「AIのトレーニングで著作権保護対象の資料を使うのは著作権法違反で...

Metaが「Muse Spark 1.3」を発表、ついにAnthropicやOpenAIの最先端モデルに追いつく性能を達成

MetaがAIモデル「Muse Spark 1.3」を現地時間の2026年9月2日にリリースしました。Muse Spark 1.3は長期的なコーディングタスクに対応できるようにトレーニングされて...

過去には「28時間眠らないトレーニング日程」をAIで組んだとの主張も、韓国代表“暫定”監督に疑惑

40～50代は脚力低下の曲がり角 鍛えるべき2つの筋肉は？

年齢を重ねるにつれ、健やかな生活を長く送る上で欠かせない「脚力」をはじめ、「バランス力」や「アジリティ（敏しょう性）」は着実に衰えていく。こうした衰えのスピードを緩やかにするには、ミドル世代から...

9月特集のお知らせ

2026年9月は、「老けない体をつくる3大トレーニング」特集をお届けします。下旬には、「中高年のお尻の悩み」特集をお送りします。皆さんの健康生活にお役立てください！

ズレない＆着用を忘れるつけ心地。Shokz「OpenRun Air 2」をランニングで試してみた

Shokzの新作骨伝導イヤホン「OpenRun Air 2」を、フルマラソン完走を目指してトレーニング中のランナーが2週間徹底レビュー。圧倒的な軽さとフィット感、気になる音質や音揺れ、上位モデル...

ソニーとワーナーが共同でAnthropicを提訴、楽曲をClaudeのトレーニングに利用された「史上最大かつ最も甚だしい知的財産窃盗事件」

大手音楽会社のソニー・ミュージックパブリッシング(SMP)とワーナーチャペルミュージック(WCM)が、AI「Claude」の開発元であるAnthropicを共同で提訴しました。両社はAnthro...

人体にある第二の心臓「ふくらはぎ」を動かすことが健康の鍵であるとの指摘

膝下の裏側にあたる「ふくらはぎ」には筋肉で下肢の静脈を圧迫し、血液を心臓に向かって押し上げるという役割があるため、時には「第二の心臓」とも呼ばれます。そんなふくらはぎの筋肉をトレーニングすること...

AIトレーニングでGPUが無駄に待機状態になってしまっている理由とAdobeが行った対処とは？

NVIDIAが2026年3月に開催した開発者向けカンファレンス「GTC 2026」で、AdobeのCTOであるエリー・グリーンフィールド氏がカスタム大規模生成AIモデルを構築するまでの道のりやパ...

「Dancing Wings - The Aerobatic Simulator」，Steamで体験版を配信開始。T-4を飛ばし，1人で編隊アクロバット飛行を演じられるフライトシム

　インディーゲーム開発者のクローブテックは本日，編隊アクロバットフライトシミュレータ「DancingWings-TheAerobaticSimulator」の体験版をSteamで配信開始した。体...

「昭和米国物語」、蝶子の入浴・トレーニング姿など新映像が公開全裸うちわおじさん、カメラ紛失おじさんなど、癖強キャラクター多数確認

　NEKCOMより2026年発売予定のアクションRPG「昭和米国物語」。本稿では、ゲームイベント「gamescom 2026」に合わせて公開された最新映像をお届けする。

見せられる上半身を自宅で目指そう。効いている感じが途切れない最大負荷200kgの油圧筋トレギア

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 “ガッツリ筋トレするなら、ジムへの入会が必須” そんなふうに意気込んだものの、足が遠のいて月会費だけが引き落とされ...

追い込まなくても体は変わる！運動初心者が挫折しない12のコツ

「ジムで何から始めればいいかわからない」とお悩みの方へ。筋トレの回数やフォーム、特定の器具など、初心者が過剰に気にしがちな12のポイントを徹底解説。情報に振り回されず、無理なく効率的にトレーニン...

TwitchとAmazonがストリーマーのコンテンツをAIに学習させたとして訴えられる

ライブ配信サービスのTwitchと、その親会社であるAmazonに対し、配信者のウォーレン・パンディシア氏が集団訴訟を起こしました。パンディシア氏は自身の動画が勝手にAIのトレーニングに使われた...

OpenAIが最新モデルに対する強化学習を2週間中断／LLMCが約332億パラメーターの「LLM-jp-4 33B」を公開

OpenAIが最新モデルに対する強化学習のトレーニングを2週間中断 OpenAIは8月18日、サイバーセキュリティ分野でのモデルの能力が高まったことを受け、開発のペースを一時的に落として安全対策...

完全回復は待たなくていい。残った疲れと上手につきあう「1週間トレーニング」のペース配分

トレーニング後に残る疲労感から、次の運動を始めるタイミングに迷うことがあります。100％の回復を待つことだけが唯一の選択肢ではなく、運動の強度や時間に変化をつけることで、体を動かし続けるアプロー...

週7日トレーニングはNGじゃない！カギは「休息ではなく回復」だった

運動の翌日は休まないとダメ？ 実はそれ、思い込みかもしれません。大切なのは休息ではなく「回復」。毎日動いても体を壊さないための、強度調整と休み方の新常識を紹介します。

持ち運びに困る「靴と着替え」がこれひとつに。スタプロの1,000円バッグがアウトドアで大活躍でした

通勤通学や旅行で、持ち運びに困る荷物ってありますよね。 個人的に上位にくるのが「靴」です。 学生時代は上履き、今ならトレーニング用のシューズなど、なにかと持ち運ぶ機会が多いのですが、靴ってたため...

鈴木彩艶がヴィラ初練習！　クラブ公式Xが動画公開、軽快な動きでトレーニングに励む

　アストン・ヴィラの日本語版クラブ公式Xは20日、今夏に加入した日本代表GK鈴木彩艶の初練習の様子を公開した。 　鈴木は、2002年8月21日生まれの24歳。浦···

Koki,、黒ウエア姿で美ボディ披露！トレーニング時の“意外なパートナー”明かす

ジムに通うのが面倒な人におすすめ。1日10分で約100kcal消費できる、自宅用折り畳み運動マシン

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 意を決して購入したトレーニング器具が、いつしか部屋の隅でおしゃれな物干し竿になっている……。 あるいはジムに移動す...

酒を売るカクヤス、アルコール依存症の支援者向け無料講座

酒類販売のカクヤスは8月17日、同社が支援する一般社団法人リカバリングマインズ主催の「アルコール問題に関わる援助者のためのトレーニングプログラム」について、2026年の受講受付が始まったと発表し...

「筋肉は筋肉を敬う」タトゥー入れてる家族の旦那と目を合わせたら、キャップを脱いで「自分もトレーニングしてんすけど何食ってんすか？」と質問された

サーバル様/固定ポスト資料集💪 @JPparkGuardian 夫婦揃ってタトゥー入れまくってる家族が隣の卓に座ってきて、旦那がジロジロ見てくるから目を合わせたら、被ってたキャップを脱いで「自分...

TwitchがコンテンツをAmazonのAIトレーニングに利用すると公表、利用されたくないユーザー向けにオプトアウト設定を追加

動画配信プラットフォームのTwitchが、コンテンツをAmazonのAIトレーニングに利用していく方針を明らかにしました。トレーニングに利用されたくないユーザー向けにオプトアウトするための設定が...

「やせ形なのに下腹がたるむ」「腰痛を改善する筋トレは？」専門家が回答

「1カ月筋トレを休んでから…」「下腹部のたるみが気になる」「腰痛を改善するトレーニングは？」などの悩みに回答！

後半戦突入のAmazonプライムデー。セール好きなゲーマー編集部員が厳選して買ったモノはコレ

年に一度のビッグセール｢Amazonプライムデー｣もいよいよ後半戦に突入。皆さん買い逃しはありませんか？ 個人的に、今回のセールはゲーミングジャンルの割引率が非常に高くなっていた印象で、ゲーマー...

筋トレの次は食事。あなたに必要なのはトレーニンググッズじゃなくてエアフライヤーです

Amazonプライムデーセール＜7/13(月)23:59まで＞が開催中！編集部が厳選した筋トレや健康管理のお供にお役立ち必至のエアフライヤーを紹介します。

全身のストレッチから軽いトレーニングまで！1カ月続けてわかった「フォームローラー」の良さ

Amazonプライム感謝祭＜10/10(金)23:59まで＞が開催中！1000円台で購入した、フォームローラーを使ってみたレビューをお届けします。

介護福祉施設向け脳トレーニングゲーム「ぷよぷよトレーナー」，10月1日に発売。7月27日よりオンライン説明会を順次開催

　松竹ブロードキャスティングは本日（2026年7月9日），エンタケア研究所，エレコム，GLOEの4社で設立した制作委員会より，レクなどで使える介護福祉施設向け脳トレーニングゲーム「ぷよぷよトレー...

Grok 4.5・GPT-5.5・Claude Opus 4.8／Fable 5に同じアプリを作らせてレイテンシとコストを測定した結果、勝ったAIはどれか？

2026年7月8日に発表されたGrok 4.5について、SpaceXAIは「コーディングとエージェント作業のためにCursorと並行してトレーニングされた」と、これまでで最も賢いモデルだとアピー...

「ロケットリーグ」で学習しプレイヤーの操作を受け付けつつリアルタイムで映像を生成するAIモデル「MIRA」

1万時間分の「ロケットリーグ」のゲームプレイデータに基づいてトレーニングされたAIモデル「MIRA(Multiplayer Interactive world models with Repre...

ドラマ1話ぶんの”ながら”でOK。折りたたみステッパー「無限階段」で有酸素運動だ！

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 意を決して購入したトレーニング器具が、いつしか部屋の隅でおしゃれな物干し竿になっている……。そんなほろ苦い経験、あ...

トレーニング用パンツのヒモのほどけにくくて調整しやすい結び方とは？

トレーニングウェアを着てジムでトレーニングしたりランニングしたりしている時、パンツのヒモが緩んでくると結び直すのが面倒です。トレーニング用パンツのヒモのほどけにくくて調整も楽な結び方を解説する動...

Onのシューズをお得に買うなら今かも。「Cloud X 4」がAmazonプライムデーで20％オフに！

年に一度の大感謝祭「Amazonプライムデー」が今年もやってきた！ プライムデー本番は7月10日（金）0:00～13日（月）23:59での開催ですが、それに先んじて一部商品の先行セールが7日（火...

トレーニング効率を上げる「ゾーン」について。段階ごとの効果を理解して「スイートスポット」を使い倒せ！

心拍数「ゾーン2」でのトレーニングが体にいい、という話はあちこちで耳にするようになりました。でも、走っている最中やジムで動いているときに、心拍数が上がって「ゾーン3」に入ってしまったら？「せっか...

第１回パリ協定６条実施パートナーシップ専門家トレーニングを開催しました