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自分の強みを知るだけで、日常の幸福感や満足度が高まる理由
『5日で自分の才能が見つかる本』（堀田秀吾 著、祥伝社）より、科学的研究をもとに才能の正体を解き明かし、自分の強みを見つけて伸ばすための具体的な方法をご紹介します。
ライフハッカー
09/10 23:00
100歳を超えて長生きした人「センテナリアン」は子どもも長生きするのか？
世の中には一般的な平均寿命をはるかに超えて100歳以上まで長生きする人が存在しており、これらの人々はさまざまな科学的研究の対象となってきました。新たな研究では、「100歳を超えて長生きした人の子...
GIGAZINE
09/07 03:00
｢もう年だから筋トレしても遅い｣は大間違い…70代でも効果アリ､｢週1時間｣からでも得られる"驚きの健康効果" | ライフ | 東洋経済オンライン
筋トレは若者だけのもの､そんな常識はもう古い――近年の科学的研究によれば､週1時間の筋トレでも死亡率や血圧を大幅に下げる効果が確認されています。
東洋経済
09/04 03:00
出典メディア
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