｢もう年だから筋トレしても遅い｣は大間違い…70代でも効果アリ､｢週1時間｣からでも得られる"驚きの健康効果" | ライフ | 東洋経済オンライン 筋トレは若者だけのもの､そんな常識はもう古い――近年の科学的研究によれば､週1時間の筋トレでも死亡率や血圧を大幅に下げる効果が確認されています。 東洋経済 2026年09月04日 03:00
｢西三河一の繁華街｣→｢昼なのに人通りまばらで閑散｣…百貨店もあえなく全滅｢愛知屈指の商都｣に広がる"驚きの光景" | ライフ | 東洋経済オンライン かつてにぎわいを極めた西三河最大級の商業都市､愛知県岡崎市。百貨店が消え､今や街は静かに姿を変えています。なぜ巨大小売拠点は消滅し､市民の暮らしや買い物行動はどう変化したのか。 東洋経済 07/04 21:30