科学的

体と脳に変化もたらす2つの瞑想 過去や未来にふりまわされなくなる

不安の軽減、集中力や想像力の向上、睡眠の質の改善――「瞑想」にはさまざまな効果があることが科学的に解明されています。なかでもマインドフルネス瞑想は、ありのままを受け入れることで心の安定をもたらす...

｢夜泣きは当たり前｣を変える！日本人初の乳幼児睡眠コンサルタントが教える｢親子の眠りを救う科学的な選択｣とは | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン

｢夜泣きは当たり前｣とされてきた日本の育児観に疑問を投げかけ､親子の睡眠の重要性と科学的支援の可能性を探る本連載。夜泣きや寝かしつけに悩む親は多い中､心身の健康を守る新しい選択肢とは？今こそ眠りの常…

100歳を超えて長生きした人「センテナリアン」は子どもも長生きするのか？

世の中には一般的な平均寿命をはるかに超えて100歳以上まで長生きする人が存在しており、これらの人々はさまざまな科学的研究の対象となってきました。新たな研究では、「100歳を超えて長生きした人の子...

｢もう年だから筋トレしても遅い｣は大間違い…70代でも効果アリ､｢週1時間｣からでも得られる"驚きの健康効果" | ライフ | 東洋経済オンライン

筋トレは若者だけのもの､そんな常識はもう古い――近年の科学的研究によれば､週1時間の筋トレでも死亡率や血圧を大幅に下げる効果が確認されています。

イグ・ノーベル賞で日本「鼻のかみ方」研究が医学賞を受賞

ノーベル賞のパロディーとしてユニークな研究に贈られることしの「イグ・ノーベル賞」の受賞者が発表され、日本からは、上手に鼻をかむ方法を科学的に分析したとして、旭川医科大学の名誉教授が「医学賞」を受...

洗剤の選び方をガチで教えてほしい

昔からずっと謎なんだけど、洗濯用洗剤ってどうして試しに嗅げないの？ 新しいのを買って、匂いを嗅いだ時に合わなかったときの絶望感を何度味わった事か… それに最近の液体洗剤は、依然と比べるとどんどん...

《体内時計研究》で判明､妊活のカギは｢午前中の日光浴｣…現代人が忘れがちな"季節のリズム"と日光で体を整える方法 | ライフ | 東洋経済オンライン

私たちが何気なく浴びる日光が､実は妊娠しやすい体づくりに深く関わっていることをご存じですか？　体内時計やホルモンバランスを整え､妊娠のチャンスを高める日照時間の科学的な働きを､実験結果や歴史データか…

「シンダーシティ」gamescom最新映像が公開。陰謀と科学的災害がうずまく，オープンワールドTPSの世界観を垣間見る

　gamescomOpeningNightLive2026で，NCはPC向け新作タイトル「シンダーシティ（CINDERCITY）」の最新映像を公開した。本作は近未来の韓国・ソウルを舞台に，スーパ...

東大･気象予報士･シカゴ大…難関を突破してきた2名に学ぶ､｢社会人の勉強が捗る｣意外な秘訣 | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン

多忙な社会人が｢学びたいのに勉強が続かない｣──そんな悩みに科学的なヒントを与えるのが本記事です。本当に効果的な勉強法とは？　楽しみながら知識を深め､日常に学びを取り入れるコツ､あなたも見つけてみま…

AIが科学的発見→「自己改善で進化」に現実味　暴走リスクの加速も

犬は人間の喜怒哀楽を表情のみで理解、脳スキャン用いた研究が示唆

（CNN） 犬を飼っている人なら誰もが思い当たることだが、今やそれを証明する科学的根拠が得られたかもしれない。どうやら犬は本当に、我々人間の喜怒哀楽を見分けることができるようだ。 10日付の学術...

「犬との暮らし」は人の健康寿命とどう関係するのか　循環器疾患から認知症まで

「ペットといると癒やされる」「元気になる」――そう感じる人は多い。その感覚は単なる思い込みではないかもしれない。近年、人と犬との間に築かれる特別な関係性を科学的に解き明かそうとする研究が進んでい...

北海道福島町 ヒグマ被害から1年 高まる科学的分析の重要性

1年前、北海道福島町で男性がヒグマに襲われて死亡しました。男性を襲ったヒグマは、北海道の研究機関が収集したDNAの解析から過去にも町内で女性を襲って死亡させたことが明らかになっていて、専門家は全...

疲れて勉強できない人に伝えたい→実は｢目を閉じて何もせず休む｣だけで記憶が驚くほど強くなる科学的な理由 | ライフ | 東洋経済オンライン

資格取得のために勉強したいのに､日々の疲労で手がつかず､自己嫌悪に陥る――そんな現代人にこそ必要なのは｢無理なく休む技術｣。静かに目を閉じるだけでも記憶力は向上し､短い昼寝が学びを定着させます。あな…

米国奴隷制における1般イメージと歴史的実態の乖離と終焉｜rei

よく言うことですが、南北戦争時に当時の熱心なクリスチャンたちが「神の前に人は平等であり、ゆえに奴隷制はいけない」と叫んでいたころ、当時の「科学者」たちは黒人の体格などを一生懸命「科学的」に分析し...

ジョブズが仕事に取り入れた「2つの日課」。それは子どもが毎日やっていることだった

スティーブ・ジョブズが革新的な製品を世に送り出せた秘訣には、子どもが日常的に行なっている「あること」を日課にしていたからだそう。科学的にも証明された、「あること」を紹介します

痩せられないのは年齢のせいでも、意志や我慢が足りないからでもない…？「ダイエットの誤解」を科学的知見で解き明かす『肥満脳のトリセツ』

「気候変動の科学的知見」のウェブページ開設について