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思い当たる人には朗報! 「ため息」「ののしり」「貧乏ゆすり」ついやりがちな《悪い癖》が実は体にいい意外なエビデンス | ライフ | 東洋経済オンライン

ストレス社会で見落とされがちな健康習慣。実は「ため息」や「ののしる言葉」「貧乏ゆすり」など、一見ネガティブに思われる行為が、心身やパフォーマンスに意外なプラス効果をもたらすことが科学的に示されていま…

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Netflix『ダウンタイム』が示した《脳の盛りグセ》というカラクリ…人が"自分の顔"に満足できなくなるバグの正体 | ライフ | 東洋経済オンライン

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東洋経済 10/06 22:15

災害級の大雨はなぜ増えているのか? 地球温暖化の影響を解析する「イベント・アトリビューション」でわかること | ビジネス | 東洋経済オンライン

記録的な大雨や豪雨が相次ぐ日本。その背景には地球温暖化の進行があると指摘され、発生頻度や強度の増加が懸念されています。では、温暖化は極端気象にどの程度影響しているのでしょうか。科学的手法で解明する最…

東洋経済 09/25 21:00

Sunoに匹敵する音楽生成AI「YuE2」、膨大な論文から“まだ誰も知らない科学的関係”を予測するソニー製AI「Hakken」など生成AI技術5つを解説(生成AIウィークリー) | テクノエッジ TechnoEdge

この1週間の気になる生成AI技術・研究をいくつかピックアップして解説する今回の「生成AIウィークリー」(第160回)は、Suno v5/v6に匹敵する音楽生成AI「YuE2」や、過去の論文から未...

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はてな生活 09/11 02:00

「夜泣きは当たり前」を変える!日本人初の乳幼児睡眠コンサルタントが教える「親子の眠りを救う科学的な選択」とは | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン

「夜泣きは当たり前」とされてきた日本の育児観に疑問を投げかけ、親子の睡眠の重要性と科学的支援の可能性を探る本連載。夜泣きや寝かしつけに悩む親は多い中、心身の健康を守る新しい選択肢とは?今こそ眠りの常…

東洋経済 09/09 06:00

《体内時計研究》で判明、妊活のカギは「午前中の日光浴」…現代人が忘れがちな"季節のリズム"と日光で体を整える方法 | ライフ | 東洋経済オンライン

私たちが何気なく浴びる日光が、実は妊娠しやすい体づくりに深く関わっていることをご存じですか? 体内時計やホルモンバランスを整え、妊娠のチャンスを高める日照時間の科学的な働きを、実験結果や歴史データか…

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東大・気象予報士・シカゴ大…難関を突破してきた2名に学ぶ、「社会人の勉強が捗る」意外な秘訣 | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン

多忙な社会人が「学びたいのに勉強が続かない」──そんな悩みに科学的なヒントを与えるのが本記事です。本当に効果的な勉強法とは? 楽しみながら知識を深め、日常に学びを取り入れるコツ、あなたも見つけてみま…

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疲れて勉強できない人に伝えたい→実は「目を閉じて何もせず休む」だけで記憶が驚くほど強くなる科学的な理由 | ライフ | 東洋経済オンライン

資格取得のために勉強したいのに、日々の疲労で手がつかず、自己嫌悪に陥る――そんな現代人にこそ必要なのは「無理なく休む技術」。静かに目を閉じるだけでも記憶力は向上し、短い昼寝が学びを定着させます。あな…

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