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Androidは「拡張通知」で変わる。スマホのノイズを激減させる設定と活用術
Androidの「拡張通知」は、AIが重要度を判断して通知を整理してくれる地味だけど効果絶大な機能。通知疲れを減らし、仕事や日常の集中力を高めたい人にこそ試してほしい。
古いスマホをPCの横へ。Android Autoをデスクに置いたら仕事の脱線が消えた
仕事中のスマホによる脱線を防ぐため、デスク横に余分なスマホを置き「Android Auto」を表示させるアイデアをご紹介。不要なアプリを徹底的に削ぎ落とした「シンプルさ」が、作業の集中力を劇的に...
仕事が終わらない原因は“ノイズ”にある。ジョブズ直伝の「70:30の法則」で圧倒的に集中する方法
「ミスター・ワンダフル」こと投資家ケビン・オリアリー氏が、かつてスティーブ・ジョブズ氏と仕事をした際に学んだ時間管理の極意を明かしました。仕事の成果を劇的に高める「70対30のノイズとシグナルの...
脳の状態に合わせてタスクを組み立てる。生産性が上がるシンプルな4ステップ
脳のパフォーマンス向上には、時間帯に応じたタスク配置が鍵を握ります。神経科学の研究でも裏付けられた、脳の機能変化に合わせたスケジュール管理術を紹介。集中力が必要な作業から単純作業まで、1日の意思...
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1日のうちに｢空腹な時間｣をもたない人は､病気や老化の元となる｢ゴミ細胞｣をため込んでしまっている | ライフ | 東洋経済オンライン
現代人は便利な生活と引き換えに｢空腹を感じる時間｣を失い､不調や肥満が増えています。実は｢何を食べるか｣以上に｢食べない時間｣が健康や集中力､若々しさを支えるカギ。空腹がもたらす身体の変化とは？ そ…
執筆も勉強も捗る。Android 17新機能「バブル」でひとつの作業に没頭できた
Android 17で全アプリに対応した「アプリバブル」。最初は画面を圧迫する邪魔な機能だと思っていた筆者ですが、考え方を少し変えるだけで、作業の集中力を飛躍的に高める最高の生産性ツールへと生ま...
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出典メディア
つながり
数字は「集中力」と一緒に出てきた記事の本数。 グラフには強いものだけが出るので、ここが全部です。