関連ニュース
落ち込み､イライラ､不安定な感情…40代を苦しめる｢ミッドライフクライシス｣の要因《海馬の萎縮》を止める運動法 | ライフ | 東洋経済オンライン
脳の記憶や感情を司る｢海馬｣は､加齢とともに萎縮しますが､運動によって成長し続けることが可能です。有酸素運動や団体スポーツは脳を活性化し､自己価値やコントロール力も高めてくれます。あなたも今日から始…
東洋経済
09/22 04:00
《スーパーで大泣きしている子どもを見かけて心が苦しい》それ､共感疲労かもしれません—共感性の高い人に潜むリスク | ライフ | 東洋経済オンライン
他人の苦しみを自分の痛みのように感じ､共感する力が強い人ほど､なぜ心身が疲弊しやすいのでしょうか。最新心理学で注目される｢ダーク･エンパス｣との関係や､自己否定と共感疲労の悪循環について､現代社会で…
東洋経済
09/22 03:00
疲れて勉強できない人に伝えたい→実は｢目を閉じて何もせず休む｣だけで記憶が驚くほど強くなる科学的な理由 | ライフ | 東洋経済オンライン
資格取得のために勉強したいのに､日々の疲労で手がつかず､自己嫌悪に陥る――そんな現代人にこそ必要なのは｢無理なく休む技術｣。静かに目を閉じるだけでも記憶力は向上し､短い昼寝が学びを定着させます。あな…
東洋経済
07/10 01:30
出典メディア
東洋経済 (4)
つながり
数字は「､自己」と一緒に出てきた記事の本数。 グラフには強いものだけが出るので、ここが全部です。
40代
2
感覚｣
1
､子ども
1
｢ミッドライフクライシス
1
技術｣
1
お笑い
1
共感
1
資格取得
1
親離れ
1
酸素運動
1
､共感疲労
1
|、東洋経済オンライン
1
､現代社会
1
､自己否定
1
コントロール力
1
､運動
1
､自己価値
1
｢海馬
1
､自己嫌悪
1
現代人
1
回復法
1
団体スポーツ
1
､現代
1
｢ダーク･
1
｢ミッドライフクライシス｣
1
能登地震
1
､加齢
1
|、東洋経済
1
共感性
1
共感疲労
1
｢誰か
1
最新心理学
1
コントロール
1
活性化
1
落ち込み､
1
記憶力
1
｢ダーク･エン
1
最新心理
1
､会社
1
|、ライフ
1