落ち込み､イライラ､不安定な感情…40代を苦しめる｢ミッドライフクライシス｣の要因《海馬の萎縮》を止める運動法 | ライフ | 東洋経済オンライン 脳の記憶や感情を司る｢海馬｣は､加齢とともに萎縮しますが､運動によって成長し続けることが可能です。有酸素運動や団体スポーツは脳を活性化し､自己価値やコントロール力も高めてくれます。あなたも今日から始… 東洋経済 2026年09月22日 04:00
｢やっぱり若者にはかなわない｣…なんて嘆く必要はない! 年齢を重ねて初めて手にできる《脳の新しい武器》の鍛え方 | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン 年齢とともに頭が鈍くなると感じたことはありませんか？ しかし､脳には｢衰えやすい力｣と｢衰えにくい力｣があり､蓄積した知識や経験はむしろ年齢を重ねるほどに価値を増していきます。本記事では､加齢に伴う… 東洋経済 09/10 03:00