階段を上ることで死亡リスク24％低下か～メタ解析 エレベーターではなく階段を使うことは、思っている以上に健康に良いかもしれない。「American Journal of Cardiovascular Drugs」に8月13日付で報告された研究で、階段を上ることは、心血管疾患（CVD）による死… ケアネット 2026年09月30日 19:00
短期的な禁煙で24時間血圧を改善できるか～メタ解析 喫煙と診察室外血圧の関連についての研究は限られている。また、研究の多くは喫煙者と非喫煙者を比較しており残存交絡を完全に排除できない可能性がある。今回、大阪大学の赤木 優也氏らは、日本高血圧学会の「血… ケアネット 09/28 19:00