完璧主義

ファミマは後輩キャラだよね？

ChatGPTに聞いたら、 セブンイレブン → 完璧主義の委員長・仕事人 ローソン → サブカル好きの穏やかな文化系 ファミリーマート → 面倒見のいい地元のお兄さん／お姉さん らしい。 セブン...

｢準備が整ってから｣と先延ばしして何年も過ぎる人は要注意! 1万人の分析で見えた《手を止めてしまう完璧主義》の危険性 | ライフ | 東洋経済オンライン

やりたいことがあるのに動き出せない——それは怠けではなく｢先延ばし｣という自己制御のクセかもしれません。完璧主義には､行動を止めるタイプと､進めるタイプがあります。才能の入り口を遠ざけているのはどち…

EVAN、米ファッション誌『Teen Vogue』デジタル表紙に！完璧主義な一面も告白「常に目標を…」

なぜ真面目な人ほど疲れてしまうのか？脳のキャパオーバーを防ぐ「ほどほど力」の身につけ方

頑張りすぎて「いっぱいいっぱい」になっていませんか？精神科医Tomyさんの著書『精神科医Tomyのほどほど力』から、自分を守り心をラクにする「ほどほど力」の身につけ方を解説。完璧主義を手放し、優...

幸せが逃げる4つの悪い習慣。大切なのは「恐れない」こと

「つい周りをコントロールしてしまう」「完璧主義で疲れる」そんな悩みは性格のせいではなく、自分を守るための防衛本能かもしれません。他人を喜ばせる行為の裏に潜む不安や、完璧主義の正体を解き明かし、恐...