「北やつハム」のトンカツ用豚肉でとんかつ(うわ~~この肉、美味しい!)【こぐれひでこの「ごはん日記」】 11月1日 朝ごはん プロテイン、ヨーグルト、茶。 昼ごはん 昨夜の鍋汁を使った卵雑炊。モロッコインゲン(柔らかくてとても美味しい)とわさび漬けとちくわ。 庭で育った柑橘(せとか……?) 夜ごはん 焼き白麗茸と焼きピーマン。 アボカド(焼き海苔と醤油、わさび)。 「北やつハム」のトンカツ用豚肉でとんかつ(うわ~~この肉、美味しい!)。ごはん、味噌汁(ジャガイモとネギ)。紅玉(りんご)に蜂蜜かけ。 投稿 「北やつハム」のトンカツ用豚肉でとんかつ(うわ~~この肉、美味しい!)【こぐれひでこの「ごはん日記」】 は ROOMIE(ルーミー) に最初に表示されました。 roomie 2026年11月10日 02:30