器具を5台そろえる前に。1台で上半身5部位に対応する筋トレギア ※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 朝のルーティンに、コーヒーとストレッチを組み込んでいる方は多いと思います。そこにもう15分だけ足して、胸・腕・背中・肩・腹を一気に刺激してみてはいかがでしょう。 「CORE FORCE ONE（コアフォースワン）」は、リビングを静かなプライベートジムに変えてくれるトレーニングギア。自宅での使い方をイメージしながら、その roomie 2026年09月26日 02:45