｢カフェで勉強する人｣は絶対知ってほしい→実はコーヒーは"勉強後"がいい？【研究でわかった意外な効果】 | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン コーヒーは勉強前に飲むもの､そう信じていませんか？最新の研究では､勉強直後のコーヒーが記憶力を効果的に後押しし､昼寝と組み合わせれば午後の眠気対策にも最適であることがわかってきました。記憶定着を高め… 東洋経済 2026年10月06日 04:00
｢いつも寝てばっかり!｣と勉強しない子どもを叱る前に知っておきたい"学習効果を上げる"正しい《睡眠の活用法》 | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン 私たちは努力して勉強しても､翌朝には忘れてしまうことがあります。しかし実は､睡眠こそが記憶定着のカギとなる｢自動復習装置｣だとご存じでしたか？ 本記事では､学びを効率化する睡眠の活かし方や､昼寝やカ… 東洋経済 09/03 03:00