夜型の人では夜遅い食事パターンが肥満関連指標と関連
夜型の人では、体脂肪が多く、脂質や糖代謝に関連する指標も不良であることが、新たな研究で示された。ニュージーランドの女性287人を対象としたこの研究では、朝型、夜型、中間型のいずれのクロノタイプでも1日…
ケアネット
2026年08月20日 19:00
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