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子育てはまず｢あれもこれも｣を手放すことから始まる！日米の違いに学ぶ｢健康の土台｣とは？ | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン
子どもの健やかな成長には睡眠や生活リズムが不可欠ですが､その環境整備は家庭だけでなく学校や社会全体の協力も求められます。日本とアメリカの違いを見つめ直し､親が｢あれもこれも｣と振り回されず､シンプル…
311人のVTuberを対象とした健康実態調査 約67%が精神的不調を経験するも、休めず
配信者向けオンラインクリニックサービスによる、VTuber活動と生活・健康に関する実態調査／画像は「uyet media」より 配信者向けオンラインクリニックサービス「haicoオンラインクリニ...
生活リズムが規則的な高齢者は痛みや抑うつ症状が少ない傾向
規則正しい生活リズムを維持することは、心身の健康維持につながるかもしれない。毎日の睡眠や食事、社会的交流などの行動や社会生活のリズム（以下、生活リズム）が規則的な人は、痛みや抑うつ症状が少ない傾向…
｢睡眠不足｣と｢運動不足｣が成績を下げる？眼科医が教える｢原始時代の生活リズム｣の重要性 | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン
中学受験の合否を左右するのは､単なる学力だけではありません。45年超のべテラン家庭教師と眼科医が語る､｢伸びる子｣と｢伸び悩む子｣の決定的な違いとは？睡眠･運動不足が学力や視力に及ぼす深刻な影響､そ…
5年間で試した7つのAI×勉強術。今でも実践しているもの、やめたもの、全部教えます
過去5年半で試した7つの学習法を総ざらい。最先端のAI英会話からアナログな手帳術まで、うまくいった仕組みも、途中で挫折した失敗談もそのまま公開します。完璧を目指さず、今の自分の生活リズムに合った...
出典メディア
つながり
数字は「生活リズム」と一緒に出てきた記事の本数。 グラフには強いものだけが出るので、ここが全部です。