子どもの睡眠不足は近視にも影響する？ 目の成長を守るための｢外遊び｣と､親としての正しい対処法 | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン 子どもの睡眠不足が目の健康や近視にも影響することをご存じでしょうか。外遊びや安定した睡眠が､成長段階の目を守るカギとなります。遺伝だけではない近視の原因や､親ができる具体的な対策について専門家が語り… 東洋経済 2026年09月23日 05:00