メンタルヘルス

イヌとの触れ合いは「その後に受けるストレス」から身を守るのに役立つ可能性

ペットは単にかわいいだけでなく、飼い主のメンタルヘルスに良い影響をもたらすといわれています。オーストリアの研究チームは新たな研究で、ペットのイヌとの身体的な触れ合いが飼い主に与えるメリットについ...

良くも悪くもキャリアは人で決まる理由

対談4回目は、「キャリアは人で決まる」こと、そして「オーナーシップがあるとバーンアウトしにくい」ことがテーマです。医師になって最初に学ぶべきは「自衛のスキル」──。研修医へのメッセージを込めた『...

兵役中のNCT・ドヨン、“1億ウォンの寄付”が形に…韓国軍兵士のメンタルヘルス支援に活用

幸せな医師人生を送るための診療科の選び方

対談3回目は、「人生マイクラ仮説」と、内発的な動機に基づく診療科選びがテーマです。医師になって最初に学ぶべきは「自衛のスキル」──。研修医へのメッセージを込めた『研修医メンタルヘルス解体心書』（...

大人の成長に必要なのは「効力感」が育つ組織

対談2回目は、「効力感」、そして「成人発達理論」がテーマです。医師になって最初に学ぶべきは「自衛のスキル」──。研修医へのメッセージを込めた『研修医メンタルヘルス解体心書』（中外医学社、2025...

AI時代の医師に必要な力とは

医師になって最初に学ぶべきは「自衛のスキル」──。研修医へのメッセージを込めた『研修医メンタルヘルス解体心書』（中外医学社、2025）を出版した心理士・心療内科医の鈴木裕介氏が、指導医世代のメン...

本当は仕事を辞めたいのに経済的理由で退職できない高齢者はメンタルヘルスや健康状態が悪化する

「定年を迎えたら退職してのんびり暮らしたい」と思っている人は多いかもしれませんが、中には年金が少なかったり借金があったりして、定年後も働き続けなくてはいけないという人もいます。新たな研究では、仕...

AIによるメンタル相談のリスクを知ろう

研究の背景：AIには利用者の考えを無批判に肯定する傾向 最近、診療の中で、何かあったらChatGPTなどの人工知能（AI）に相談しているという患者さんに遭遇する機会が少なくない。 しかし、メンタ...

州規制下のシロシビンサービス、メンタルヘルス症状の改善と関連

オレゴン州の規制下にあるシロシビンサービスを利用した人では、シロシビンの使用後に抑うつ、不安、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などのメンタルヘルス症状が改善し、安全性もおおむね良好であったこと...

iPhoneの「ヘルスケア」アプリを使いこなす9のテクニック

iPhoneに最初から入っている「ヘルスケア」アプリ。実はApple Watchなどのウェアラブル端末がなくても、服薬管理やメンタルヘルスの記録、プライバシー設定、緊急時の医療IDまで幅広く活用...

国ぐるみでの「貧困撲滅プログラム」が成人の認知能力を高める可能性

貧困は単に収入が少なくて必要な物資が購入できないだけでなく、メンタルヘルスや認知能力にも悪影響を与えるということがわかっています。新たな研究では、国ぐるみの貧困撲滅政策が貧困状態にあった人々の認...

研修医のメンタルヘルス、医師との結婚で良好か

　医師の婚姻状況はウェルビーイングやキャリア選択と関連する可能性があるが、結婚を含むライフステージと若手医師のウェルビーイングやキャリア選択との関係については、これまで十分に検討されていない。そこで…

TGSで見た「感情の可視化」はここまで進んだ。生体信号から感情をリアルタイム推定するデバイス「OVOMIND」ハンズオンレポート

　感情が測れるようになると何が起きるのか。心拍や皮膚電気活動から約300ミリ秒で感情を推定するスイスのOVOMINDの話を聞いていると，その射程はゲームに限らず，車載，学習，メンタルヘルス，音楽...

米軍の中東トップ、空母リンカーン乗組員のメンタルヘルスは「最優先事項」

中東で活動する米軍の最高司令官は16日、長期任務に就いている空母エイブラハム・リンカーン艦内での困難な状況に関する報道を受け、同艦の乗組員のメンタルヘルス（こころの健康）は「最優先事項」だと述べた。

米空母が海上に250日以上……高まる懸念、乗組員のメンタルヘルスなどに影響

海上で250日以上も任務を遂行しているアメリカ海軍の空母で、数千人の乗組員が食料不足や水道設備の呼称、疲労などに苦しんでいると報じられている。軍事メディアは、空母エイブラハム・リンカーンの乗組員...

仕事の合間の5分で成果が変わる？トップCEOも実践するZ世代の「マイクロ習慣」の驚くべき効果

Z世代が実践する仕事中の「マイクロ・ジョイ（小さな喜び）」や短時間休憩の習慣。実はCEOたちも導入する生産性と集中力を高める最新トレンドです。従来の働き方を見直し、メンタルヘルスとパフォーマンス...