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頑張りすぎて「いっぱいいっぱい」になっていませんか？精神科医Tomyさんの著書『精神科医Tomyのほどほど力』から、自分を守り心をラクにする「ほどほど力」の身につけ方を解説。完璧主義を手放し、優...
ライフハッカー
08/18 12:45
笑顔で攻撃してくる同僚と、どう付き合えばいい？
笑顔で接しながら、時々攻撃的な言葉をぶつけてくる同僚の存在に悩む30代女性。友達のようで、実は敵意を持っている「フレネミー」な同僚との付き合い方について、Tomy先生がアドバイスします。
日経Gooday
08/09 15:00
出典メディア
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