「脳のピークタイム」にあわせて仕事をすれば、悩みも焦りも減らせる
『ハーバード、イェール、スタンフォード……世界の研究でわかった 悩まない人の習慣』(堀田秀吾 著、ディスカヴァー・トゥエンティワン)。より、重要な決断を午前中に済ませ、仕事を効率化する習慣を解説します。
ライフハッカー
2026年10月19日 23:00
『ハーバード、イェール、スタンフォード……世界の研究でわかった 悩まない人の習慣』(堀田秀吾 著、ディスカヴァー・トゥエンティワン)。より、重要な決断を午前中に済ませ、仕事を効率化する習慣を解説します。
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