体重の増減を繰り返すと太ももの筋肉が減る？
中高年を対象とした研究で、48カ月間の追跡期間中に体重の増減を繰り返した人では、最終的な体重の変化が小さくても、大腿部（太もも）の筋肉体積の減少率が増減を繰り返さなかった人の4倍近くに上ったことが示さ…
ケアネット
2026年08月27日 19:00
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