肩もみ

長時間のデスクワークで頭が痛いとき、肩もみよりほかにやるべきこと

デスクワークで長時間同じ姿勢でいると、上位頸椎をほとんど動かさない状態が続き、目の動きや脳の働きにも影響が出ます。頭の位置などの正しい情報が受け取れなくなった脳がパニックを起こし、頭痛や眼精疲労、めまいが現れます。