マラソン中のランナーの体内では大麻成分に似た物質が生成され続けているとの研究結果 長距離を走るランナーは時にランナーズハイと呼ばれる状態になり、長く走ったことで疲労や痛みがあるにもかかわらず、快感や恍惚(こうこつ)感を覚えることが知られています。マラソン中のランナーの血液を分析した新たな研究により、ランナーの体内では大麻の生理活性物質に似た成分が生成されていることが示されました。続きを読む... GIGAZINE 2026年09月10日 07:00
ビタミンA、動物性食品やサプリからのとり過ぎに注意！ 視力だけでなく、遺伝子のスイッチをオン・オフする生理活性物質として重要な働きを持つビタミンAは、食材によってその利用効率なども異なるという。どのような食品に多く含まれるのか。どうとっていくといい... 日経Gooday 07/28 15:00