食事時間が不規則だと老化が早まる可能性
1日3食を規則正しく食べることが、生物学的な老化の進行を遅らせるために重要である可能性が、日本の高齢者を対象とした研究で示されました。
日経Gooday
2026年11月03日 15:00
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