「スマホをやめる」よりラク。「夜になったらかけるだけ」の専用メガネが習慣にしやすかった

寝る前のスマホやPCがやめられない方へ。ブルーライトとグリーンライトを強力にカットする夜専用メガネ「SOMA NIGHT GLASS」の使い心地をレビューします。

ライフハッカー 2026年10月14日 09:00

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寝る前もスマホは手放さない。「夜専用メガネ」でブルーライトを97%カットする新提案

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寝る前のスマホは「やめられない」から。オレンジのナイトグラスで罪悪感を手放してみた

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roomie 10/29 01:45
スマートフォン 専用メガネ ブルーライト スマホ

見た目はパリピ、中身は夜仕様。寝る前スマホのお供にオレンジのナイトグラス

roomie 10/28 03:45
スマートフォン 専用メガネ SOMA GLASS

ベッドサイドに置いておきたい。寝る前1時間だけ掛ける、鯖江製の軽いメガネ

roomie 10/20 08:45
SOMA GLASS ブルーライト

鍵やイヤホンもまとめてぶら下げ管理。スマホは1秒で取り外せる万能ショルダーストラップ

roomie 10/17 00:45
スマートフォン スマホ 使い心地

「スマホをやめる」から「光を変える」へ。夜専用メガネを試したら、寝る前のストレスがちょっと減った

roomie 10/15 04:45
スマートフォン スマホ 専用メガネ

寝る前スマホ、やめなくていいかも。夜専用メガネという選択

roomie 10/06 04:45
スマートフォン 専用メガネ スマホ

必要なものは吊るして管理。チタン製スマホストラップなら着脱も1秒だよ

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