運動が続かない人へ。テレビを見ている30分が、足腰の運動に変わるマシンがあるんです

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 Photographed by WeatherlyJapan 昔より歩くのが遅くなった、段差でつまずくことが増えたなど、年齢とともに弱っていく足腰のことは、やはり気になりますよね。 東京消防庁の発表によると、高齢者の救急搬送でもっとも多い原因は転倒事故。令和3年には年間5万人以上の方が搬送されています。 歩く力は、いつ