ジャーナリング術

【毎日書評】欲しいのは「即興」の技術。頭のなかの台本を捨て自由になるためのジャーナリング術

【毎日書評】『ほんとうの自分で人といられるレッスン』（内海隆雄 著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）より、欲しいのは「即興」の技術。頭のなかの台本を捨て自由になるためのジャーナリング術について解説します。