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死ぬのがあまり嫌ではなくなった"戦う哲学者"が、じわじわとわかるようになった「私はこの体の中にいる」という幻想 | ライフ | 東洋経済オンライン

体と心の不自由さ、孤独、老いの現実を抱えながら、それでも「私」とは何か、自分自身の存在を深く問い続ける中島義道氏。哲学や宗教、言葉の本質に向き合い、本当の「私」とは何かを模索します。

東洋経済 10/06 03:00

献立を考え、包丁を握り、火加減を見る…料理は前頭前野をフルに使う「脳活」だ―80代が包丁を握るデイサービスの実践 | ライフ | 東洋経済オンライン

年齢を重ねても、自分で料理を楽しむことは心と体、そして脳に驚くほど大きな影響を与えます。危険だからやめるのではなく、どうすれば安全にできるのか——。最新の脳科学や独自の工夫のもと、「なないろクッキン…

東洋経済 09/23 02:30

親の感情を子どもが背負い、子どもの失敗を親が背負う—「ニコイチ親子」を生む"過剰同調"、健全な共感との違いとは? | ライフ | 東洋経済オンライン

他人の痛みに深く寄り添うほど、自分自身も心身ともに疲弊してしまう――。共感する力が強い人ほど陥りやすい「共感疲労」のメカニズムと、自他の境界線の重要性について精神科医が解説します。

東洋経済 09/23 02:00

「やらないことリスト」で人生を変える…「息抜きする権利は自分にない」と仕事相手と酒を一切飲まずにきた経営者の流儀 | ライフ | 東洋経済オンライン

目標を達成できない人と、淡々と目標を叶え続ける人。その違いは「やること」だけでなく、「やらないこと」を決めているかどうかにあると著者はいいます。限られた時間とエネルギーをどう使うのか、自分自身で選び…

東洋経済 09/22 23:30

「夕飯が冷凍食品なら外で食べてくる」夫の一言で夫婦喧嘩…なぜ私たちは《冷凍食品=手抜き》と思ってしまうのか | ライフ | 東洋経済オンライン

家事の効率化が進む一方で、なぜか「料理だけ」は手作り信仰が根強く残っています。冷凍食品を巡って夫とケンカになった筆者が、自分の中にもあった「手作りしなければ」の思いと向き合い、その正体を探ります。

東洋経済 09/09 22:30

8割の会社員が定年間際まで自分の「私的年金額」を知らない…あなたの退職時には一体いくら振り込まれるのか? | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン

人生100年時代を迎え、定年後の働き方や資産取り崩し術に注目が集まる中、自分の「私的年金」の額を正しく理解している人は驚くほど少ないのが現状です。引退後の安心とゆとりを手にするには今、何を知り、どう…

東洋経済 09/09 22:15

「今日はどんな患者が来るか…」外来が好きだったベテラン医師が毎朝蒼ざめ不安に震えた、「開業」という名の"起業"の孤独 | ライフ | 東洋経済オンライン

大学病院を離れ、消去法で開業した小児外科医の松永正訓さん。待っていたのは相談相手のいない孤独と、想定外の質問や患者数の変動に毎朝ハラハラドキドキする毎日でした。20年の手探りを経て、自分らしい医療の…

東洋経済 09/02 01:30

「ダメ人間のまま」でいることが結果的に強みになることも…のび太に学ぶ《自分探しの深み》から抜け出す方法 | ライフ | 東洋経済オンライン

小さい頃に祖父母からもらった励ましや約束、覚えていますか?ドラえもんやのび太のエピソードを通して、他人と比べず、自分らしさや家族との絆の大切さを再認識できる本記事。慌ただしい現代にこそ、素直な自分を…

東洋経済 07/08 05:00

"デキる人"は趣味を数多く持っている…「休日スマホを見てダラダラ」「趣味は1つで十分」では仕事も人間関係も行き止まり | ライフ | 東洋経済オンライン

忙しい日常の中、趣味は私たちの人生にどんな彩りを加えてくれるのでしょうか。40歳以降のビジネスパーソンこそ遊び心を持ち、自分らしい趣味を広げることが仕事や人間関係、健康にも良い影響をもたらすかもしれ…

東洋経済 07/08 00:00

SNSの「いいね」に振り回される人と、自分軸で動く人は何が違うのか 哲学者が解く「自己肯定感」と「承認欲求」 | ライフ | 東洋経済オンライン

私たちはなぜSNSの「いいね」の数に一喜一憂してしまうのでしょう。承認欲求に振り回されず、自分の軸を持って生きるにはどうすればいい? サルトル、ニーチェら哲学者の知見をもとに、「自己肯定感」と「承認…

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