スマホの充電は80%で止めなくていい。私が毎晩100%まで充電する3つの理由 スマートフォンの充電上限を設けるべきか解説します。買い替えサイクルやバッテリー交換の費用対効果を考慮し、毎日100%まで充電する合理的な理由を紹介します。 ライフハッカー 2026年11月07日 07:00