がんばらない運動という新ジャンル。スマホを見ながら足が自動で歩くウォーキングマシンを試しました 「ARUKI WALK」は椅子に座ったままペダルに足を乗せるだけで歩行動作を再現する全自動ウォーキングマシンです。8段階の強度レベルをリモコンで切り替えられスマホを触りながらでも30分の運動が可能。動作音は日常会話より静かで夜間の使用にも向いています。本体約4.9kgのコンパクト設計で使わないときは立てかけて収納。運動習慣ゼロからの第一歩を踏み出したい方やシニア世代への贈り物としても検討しやすい1台です。 ライフハッカー 2026年10月23日 04:00