永岡書店

「いつも忙しい状態」から抜け出す、やらないと決めるテクニック

『忙しすぎる毎日から抜け出す本』（石田 淳 著、永岡書店）より、行動科学マネジメントを活用し、やらないことを決めて自分の時間を創る方法を解説します。