くしゃみでなぜぎっくり腰に？ 「スマホ首」の人は腰の状態も悪い ぎっくり腰は、朝起き上がろうとしたときや、重いものを持ち上げたときのほか、咳やくしゃみをした瞬間などの「軽い動作」でも突然起こります。これはなぜでしょうか？ 日経Gooday 2026年10月13日 15:00