うつ病は心の機能異常 「半うつ」に対する気づきが重要 東北でメンタルクリニックを開業する精神科医の平光源氏は、医師を目指して医学部受験で3浪する中で深刻なうつ状態に陥ってしまった経験から、うつ病になる前段階での気づきがうつ病回避に重要だと考え、うつ病グレーゾーンを「半うつ」と名付けました。では、半うつ状態とはどんな状態なのか、そこでどういう対策をとればいいのか。前編では、うつと半うつの違い、そのチェック法について詳しく聞いてみました。 日経Gooday 2026年08月26日 15:00