無理、我慢、自己犠牲…。「美徳の誤作動」をやめると、次の行動へつながっていくわけ

『「考えているのに進めない」がなくなる 思考渋滞から抜け出す方法』（佐野創太 著、あさ出版）より、無理、我慢、自己犠牲…。次の行動へつながっていくわけを紹介します。