男性ホルモンを増やす食事とは？ 食品・サプリ・漢方薬の選び方

【お悩み】暑さのせいもあって最近やる気が出ません。もしかすると、男性ホルモンが少なくなっているのかもしれません。食品やサプリメントで男性ホルモンを増やすものはありますか？